Wissen, was auf dem Teller ist
Chipolata-Wurst
Kalorien und Nährwerte
gekocht
283
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0,8 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 283 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 22 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 859 mg 37%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 19 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 28 g | 1,2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 38 g | 1,6 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 47 g | 2 g | 56 g |
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
