Wissen, was auf dem Teller ist
Champignon
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, roh
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.0.9 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0.3 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 4 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0.8 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.9 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.9 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2.8 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3.7 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4.7 g | 2.3 g | 0.5 g |
Fragen zu Champignon
Wie viele Kalorien haben 100 g Champignon?
100 g Champignon: 16 kcal, 1.9 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Champignon?
50 g Champignon: 8 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Champignon?
150 g Champignon: 24 kcal, 2.8 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Champignon?
200 g Champignon: 32 kcal, 3.7 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Champignon?
250 g Champignon: 40 kcal, 4.7 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20228 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe