Wissen, was auf dem Teller ist
Carrot stew
Kalorien und Nährwerte
50
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.5,8 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 50 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Cholesterin 1,3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 423 µg 47%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 29,1 mg 2%
- Eisen 0,33 mg 2%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Phosphor 34,1 mg 3%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 5,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 12 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 15 g | 5,3 g |
Fragen zu Carrot stew
Wie viele Kalorien haben 100 g Carrot stew?
100 g Carrot stew: 50 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Carrot stew?
50 g Carrot stew: 25 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Carrot stew?
150 g Carrot stew: 75 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Carrot stew?
200 g Carrot stew: 100 kcal, 1,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Carrot stew?
250 g Carrot stew: 125 kcal, 2,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe