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Cannellini bean, canned in brine, drained

Kalorien und Nährwerte

79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.8 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 79 kcal —
  • Eiweiß 6,7 g 13%
  • Kohlenhydrate 8 g 3%
  • Fett 1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
  • Ballaststoffe 5,6 g 20%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 210 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 48 mg 4%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Phosphor 87 mg 7%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g796,7 g8 g1 g
50 g50 g403,4 g4 g0,5 g
150 g150 g11910 g12 g1,5 g
200 g200 g15814 g16 g2 g
250 g250 g19817 g20 g2,5 g

Fragen zu Cannellini bean, canned in brine, drained

Wie viele Kalorien haben 100 g Cannellini bean, canned in brine, drained?

100 g Cannellini bean, canned in brine, drained: 79 kcal, 6,7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cannellini bean, canned in brine, drained?

50 g Cannellini bean, canned in brine, drained: 40 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cannellini bean, canned in brine, drained?

150 g Cannellini bean, canned in brine, drained: 119 kcal, 10 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cannellini bean, canned in brine, drained?

200 g Cannellini bean, canned in brine, drained: 158 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cannellini bean, canned in brine, drained?

250 g Cannellini bean, canned in brine, drained: 198 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1149 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe