Wissen, was auf dem Teller ist

Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil

Kalorien und Nährwerte

337
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.45 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 337 kcal —
  • Eiweiß 6,8 g 14%
  • Kohlenhydrate 45 g 17%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 9,1 g —
  • Natrium 103 mg 4%
  • Cholesterin 20,3 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 13,2 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Vitamin K 17,1 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 33,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 16,1 mg 1%
  • Eisen 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Phosphor 80,8 mg 6%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 14,1 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3376,8 g45 g14 g
50 g50 g1693,4 g23 g6,9 g
150 g150 g50610 g68 g21 g
200 g200 g67414 g91 g28 g
250 g250 g84317 g114 g34 g

Fragen zu Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil

Wie viele Kalorien haben 100 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?

100 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil: 337 kcal, 6,8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?

50 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil: 169 kcal, 3,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?

150 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil: 506 kcal, 10 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?

200 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil: 674 kcal, 14 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?

250 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil: 843 kcal, 17 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe