Wissen, was auf dem Teller ist
Brown rice
Kalorien und Nährwerte
cooked, with oil, onion, garlic and salt
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.5 g
Kohlenh.20.9 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 20.9 g 8%
- Fett 1.9 g 2%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.5 g | 20.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.2 g | 10.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.7 g | 31.4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.9 g | 41.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6.2 g | 52.3 g | 4.8 g |
Fragen zu Brown rice
Wie viele Kalorien haben 100 g Brown rice?
100 g Brown rice: 115 kcal, 2.5 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brown rice?
50 g Brown rice: 58 kcal, 1.2 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brown rice?
150 g Brown rice: 173 kcal, 3.7 g Eiweiß, 31.4 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brown rice?
200 g Brown rice: 230 kcal, 4.9 g Eiweiß, 41.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brown rice?
250 g Brown rice: 288 kcal, 6.2 g Eiweiß, 52.3 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0211A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe