Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Kalorien und Nährwerte

173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.24 g
Fett5,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 173 kcal —
  • Eiweiß 5,8 g 12%
  • Kohlenhydrate 24 g 9%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 15 g —
  • Natrium 104 mg 5%
  • Cholesterin 53,8 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 55,3 µg 6%
  • Vitamin C 6,8 mg 8%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 23,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineralstoffe

  • Calcium 100 mg 8%
  • Eisen 0,45 mg 3%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Phosphor 121 mg 10%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 6,3 µg 11%
  • Jod 20,1 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1735,8 g24 g5,6 g
50 g50 g872,9 g12 g2,8 g
150 g150 g2608,7 g36 g8,3 g
200 g200 g34612 g48 g11 g
250 g250 g43315 g59 g14 g

Fragen zu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk: 173 kcal, 5,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk: 87 kcal, 2,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk: 260 kcal, 8,7 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk: 346 kcal, 12 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk: 433 kcal, 15 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32055 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe