Wissen, was auf dem Teller ist
Bananenpulver
Kalorien und Nährwerte
dehydriert
346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.9 g
Kohlenh.78.4 g
Fett1.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 3.9 g 8%
- Kohlenhydrate 78.4 g 29%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 9.9 g 35%
- Zucker 47.3 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.39 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamin B6 0.44 mg 26%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 19.6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 108 mg 26%
- Phosphor 74 mg 6%
- Kalium 1491 mg 32%
- Zink 0.61 mg 6%
- Kupfer 0.39 mg 43%
- Mangan 0.57 mg 25%
- Selen 3.9 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 3.9 g | 78.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.9 g | 39.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5.8 g | 117.6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7.8 g | 156.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9.7 g | 196 g | 4.5 g |
Fragen zu Bananenpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Bananenpulver?
100 g Bananenpulver: 346 kcal, 3.9 g Eiweiß, 78.4 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bananenpulver?
50 g Bananenpulver: 173 kcal, 1.9 g Eiweiß, 39.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bananenpulver?
150 g Bananenpulver: 519 kcal, 5.8 g Eiweiß, 117.6 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bananenpulver?
200 g Bananenpulver: 692 kcal, 7.8 g Eiweiß, 156.8 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bananenpulver?
250 g Bananenpulver: 865 kcal, 9.7 g Eiweiß, 196 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1514 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe