Wissen, was auf dem Teller ist

Apple pie, basic sweet dough, whole milk

Kalorien und Nährwerte

244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.43 g
Fett4,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 244 kcal —
  • Eiweiß 6,1 g 12%
  • Kohlenhydrate 43 g 16%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 84,2 mg 4%
  • Cholesterin 17 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 44,4 µg 5%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 21,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 28,9 mg 2%
  • Eisen 0,52 mg 3%
  • Magnesium 16,1 mg 4%
  • Phosphor 76,8 mg 6%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2446,1 g43 g4,7 g
50 g50 g1223 g21 g2,4 g
150 g150 g3669,1 g64 g7,1 g
200 g200 g48812 g85 g9,4 g
250 g250 g61015 g107 g12 g

Fragen zu Apple pie, basic sweet dough, whole milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk: 244 kcal, 6,1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk: 122 kcal, 3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk: 366 kcal, 9,1 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk: 488 kcal, 12 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk: 610 kcal, 15 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32333 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe