Wissen, was auf dem Teller ist
Apfelkuchen
Kalorien und Nährwerte
Mürbeteigboden mit Sauermilch
315
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.47 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 315 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,5 g 23%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 25 g —
- Natrium 203 mg 9%
- Cholesterin 9,5 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38,3 µg 4%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 23,2 mg 2%
- Eisen 0,33 mg 2%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Phosphor 51,2 mg 4%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 4,1 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 6,1 g | 71 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 8,1 g | 95 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 10 g | 119 g | 29 g |
Ähnliche Lebensmittel
- ApfelkuchenSandmasse244 kcal / 100 g
- Apfelkuchen gedecktHefeteig187 kcal / 100 g
- Holländischer Apfelkuchenmit Mürbeteig, ohne Butter226 kcal / 100 g
- ApfelkuchenQuark-Öl-Teig177 kcal / 100 g
- Vollkorn-ApfelkuchenMürbeteig239 kcal / 100 g
- Apple-PieMürbeteig203 kcal / 100 g
- MarmeladenkuchenMürbeteigboden, mit Sauermilch348 kcal / 100 g
- RhabarberkuchenMürbeteigboden mit saurer Milch295 kcal / 100 g
- FischpasteteFüllung mit saurer Sahne, Mürbeteig242 kcal / 100 g
- Beerenkuchenmit Sauermilch, mit Mürbeteigboden223 kcal / 100 g
Fragen zu Apfelkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Apfelkuchen?
100 g Apfelkuchen: 315 kcal, 4,1 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Apfelkuchen?
50 g Apfelkuchen: 158 kcal, 2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Apfelkuchen?
150 g Apfelkuchen: 473 kcal, 6,1 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Apfelkuchen?
200 g Apfelkuchen: 630 kcal, 8,1 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Apfelkuchen?
250 g Apfelkuchen: 788 kcal, 10 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31694 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
