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Acerolasaft
Kalorien und Nährwerte
westindische Kirsche, roh
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.4,5 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 1600 mg 1778%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 9 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0,8 g | 9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1 g | 11 g | 0,8 g |
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Fragen zu Acerolasaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Acerolasaft?
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Quelle: Canadian Nutrient File 1485 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
