Wissen, was auf dem Teller ist
Abbott Ensure Nährstoffshake
Kalorien und Nährwerte
trinkfertig
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 3.8 g 8%
- Kohlenhydrate 16.9 g 6%
- Fett 2.5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 9.7 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 12.7 mg 14%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 8.4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0.63 µg 26%
- Cholin 32.4 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 127 mg 10%
- Eisen 1.9 mg 11%
- Magnesium 42 mg 10%
- Phosphor 105 mg 8%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kupfer 0.21 mg 23%
- Selen 7.4 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.8 g | 16.9 g | 2.5 g |
| 1 Portion | 254 g | 267 | 9.7 g | 42.9 g | 6.4 g |
| 2 Portionen | 508 g | 533 | 19.3 g | 85.8 g | 12.9 g |
| ½ Portion | 127 g | 133 | 4.8 g | 21.4 g | 3.2 g |
| 3 Portionen | 762 g | 800 | 29 g | 128.6 g | 19.3 g |
| 4 Portionen | 1016 g | 1067 | 38.6 g | 171.5 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 8.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.7 g | 25.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.6 g | 33.8 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.5 g | 42.2 g | 6.3 g |
Fragen zu Abbott Ensure Nährstoffshake
Wie viele Kalorien haben 100 g Abbott Ensure Nährstoffshake?
100 g Abbott Ensure Nährstoffshake: 105 kcal, 3.8 g Eiweiß, 16.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (254 g) Abbott Ensure Nährstoffshake?
1 Portion (254 g) Abbott Ensure Nährstoffshake: 267 kcal, 9.7 g Eiweiß, 42.9 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (508 g) Abbott Ensure Nährstoffshake?
2 Portionen (508 g) Abbott Ensure Nährstoffshake: 533 kcal, 19.3 g Eiweiß, 85.8 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127 g) Abbott Ensure Nährstoffshake?
½ Portion (127 g) Abbott Ensure Nährstoffshake: 133 kcal, 4.8 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (762 g) Abbott Ensure Nährstoffshake?
3 Portionen (762 g) Abbott Ensure Nährstoffshake: 800 kcal, 29 g Eiweiß, 128.6 g Kohlenhydrate und 19.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1016 g) Abbott Ensure Nährstoffshake?
4 Portionen (1016 g) Abbott Ensure Nährstoffshake: 1067 kcal, 38.6 g Eiweiß, 171.5 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Abbott Ensure Nährstoffshake?
50 g Abbott Ensure Nährstoffshake: 53 kcal, 1.9 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Abbott Ensure Nährstoffshake?
150 g Abbott Ensure Nährstoffshake: 158 kcal, 5.7 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174823 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe