Zistite, čo máte na tanieri

Zemiaková kaša

Kalórie a výživové údaje

pripravená z instantného prášku a vody

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy9,1 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	42	1 g	9,1 g	0,1 g
50 g	50 g	21	0,5 g	4,6 g	0 g
150 g	150 g	63	1,4 g	14 g	0,1 g
200 g	200 g	84	1,9 g	18 g	0,1 g
250 g	250 g	105	2,4 g	23 g	0,2 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 100 g?

Zemiaková kaša: 100 g obsahuje 42 kcal, 1 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 50 g?

Zemiaková kaša: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 150 g?

Zemiaková kaša: 150 g obsahuje 63 kcal, 1,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 200 g?

Zemiaková kaša: 200 g obsahuje 84 kcal, 1,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaková kaša v množstve 250 g?

Zemiaková kaša: 250 g obsahuje 105 kcal, 2,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X638012 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny