Zistite, čo máte na tanieri
Zelená šošovica Puy
Kalórie a výživové údaje
nevarená
259
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy28 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 259 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 24 g 86%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 31 g | 42 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 41 g | 56 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 51 g | 70 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Zelená šošovicanevarená263 kcal / 100 g
- Le Puy green lentil272 kcal / 100 g
- Čierna šošovica beluganevarená278 kcal / 100 g
- Zelená a hnedá celá šošovicasušená, surová297 kcal / 100 g
- Šošovicasurová352 kcal / 100 g
- Klíčky zelenej šošovicesurový103 kcal / 100 g
- Francúzska suchá lúpaná šošovica323 kcal / 100 g
- Červená šošovicanevarené274 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelená šošovica Puy
Koľko kalórií obsahuje Zelená šošovica Puy v množstve 100 g?
Zelená šošovica Puy: 100 g obsahuje 259 kcal, 20 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená šošovica Puy v množstve 50 g?
Zelená šošovica Puy: 50 g obsahuje 130 kcal, 10 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená šošovica Puy v množstve 150 g?
Zelená šošovica Puy: 150 g obsahuje 389 kcal, 31 g bielkovín, 42 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená šošovica Puy v množstve 200 g?
Zelená šošovica Puy: 200 g obsahuje 518 kcal, 41 g bielkovín, 56 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená šošovica Puy v množstve 250 g?
Zelená šošovica Puy: 250 g obsahuje 648 kcal, 51 g bielkovín, 70 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: mvt 06.257 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny