Zistite, čo máte na tanieri
Žabie stehienka
Kalórie a výživové údaje
obalené a vyprážané
252
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy18 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 252 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 495 mg 22%
- Cholesterol 0,2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54,1 µg 6%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0,23 µg 9%
Minerály
- Vápnik 54,6 mg 4%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 12,8 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Mangán 0 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 8,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 35 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 44 g | 44 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Žabie stehienka
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehienka v množstve 100 g?
Žabie stehienka: 100 g obsahuje 252 kcal, 17 g bielkovín, 18 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehienka v množstve 50 g?
Žabie stehienka: 50 g obsahuje 126 kcal, 8,7 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehienka v množstve 150 g?
Žabie stehienka: 150 g obsahuje 378 kcal, 26 g bielkovín, 27 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehienka v množstve 200 g?
Žabie stehienka: 200 g obsahuje 504 kcal, 35 g bielkovín, 35 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehienka v množstve 250 g?
Žabie stehienka: 250 g obsahuje 630 kcal, 44 g bielkovín, 44 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3643 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
