Zistite, čo máte na tanieri
Vločky z celozrnnej pšenice a ryže
Kalórie a výživové údaje
s červeným ovocím
379
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy80 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 379 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 13 g —
- Sodík 220 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné a ryžové lupienkyobohatené o vitamíny, vápnik a železo372 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie s ryžou pšenicou a ovocímraňajky354 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z celozrnných pšeničných vločieksušené ovocie a orechy, s pridanými vitamínmi B2, B3, B6, E a folátom, vápnikom, železom a zinkom342 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné vločky349 kcal / 100 g
- Obilné vločkysladené, so sušeným ovocím346 kcal / 100 g
- Celozrnné müsli s cukrom a bobuľovým ovocímraňajkové cereálie, müsli, celozrnné, s cukrom, ovocím a bobuľovým ovocím466 kcal / 100 g
- Špeciálne celozrnné raňajkové vločkynapr.384 kcal / 100 g
- Medové raňajkové vločky z rôznych obilníns pridanými vitamínmi B1, B2, B3 a folátom a železom391 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenicaraňajkové, typu „Weetabix“364 kcal / 100 g
- Pšeničné lupienky373 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vločky z celozrnnej pšenice a ryže
Koľko kalórií obsahuje Vločky z celozrnnej pšenice a ryže v množstve 100 g?
Vločky z celozrnnej pšenice a ryže: 100 g obsahuje 379 kcal, 8,4 g bielkovín, 80 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vločky z celozrnnej pšenice a ryže v množstve 50 g?
Vločky z celozrnnej pšenice a ryže: 50 g obsahuje 190 kcal, 4,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vločky z celozrnnej pšenice a ryže v množstve 150 g?
Vločky z celozrnnej pšenice a ryže: 150 g obsahuje 569 kcal, 13 g bielkovín, 119 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vločky z celozrnnej pšenice a ryže v množstve 200 g?
Vločky z celozrnnej pšenice a ryže: 200 g obsahuje 758 kcal, 17 g bielkovín, 159 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vločky z celozrnnej pšenice a ryže v množstve 250 g?
Vločky z celozrnnej pšenice a ryže: 250 g obsahuje 948 kcal, 21 g bielkovín, 199 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 14154 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
