Zistite, čo máte na tanieri

Toad in the hole

Kalórie a výživové údaje

pripravené s odstredeným mliekom a nízkotučnými klobásami, domáce

175
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy20 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 175 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sodík 353 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín E 0,36 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,78 mg 16%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Biotín (B7) 6 µg 20%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,7 µg 29%

Minerály

  • Vápnik 126 mg 10%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Draslík 221 mg 5%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 22 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g17514 g20 g5,2 g
50 g50 g886,8 g9,9 g2,6 g
150 g150 g26320 g30 g7,8 g
200 g200 g35027 g39 g10 g
250 g250 g43834 g49 g13 g

Otázky o potravine Toad in the hole

Koľko kalórií obsahuje Toad in the hole v množstve 100 g?

Toad in the hole: 100 g obsahuje 175 kcal, 14 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toad in the hole v množstve 50 g?

Toad in the hole: 50 g obsahuje 88 kcal, 6,8 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toad in the hole v množstve 150 g?

Toad in the hole: 150 g obsahuje 263 kcal, 20 g bielkovín, 30 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toad in the hole v množstve 200 g?

Toad in the hole: 200 g obsahuje 350 kcal, 27 g bielkovín, 39 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Toad in the hole v množstve 250 g?

Toad in the hole: 250 g obsahuje 438 kcal, 34 g bielkovín, 49 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-636 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny