Zistite, čo máte na tanieri
Syrové ravioli s marinara omáčkou
Kalórie a výživové údaje
reštaurácia, talianska
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 306 mg 13%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 53 µg 6%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,82 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 20,4 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 7,1 g | 17 g | 5,7 g |
| 1 porcia | 427 g | 658 | 30 g | 74 g | 24 g |
| 2 porcie | 854 g | 1315 | 60 g | 148 g | 49 g |
| ½ porcie | 213,5 g | 329 | 15 g | 37 g | 12 g |
| 3 porcie | 1281 g | 1973 | 91 g | 222 g | 73 g |
| 4 porcie | 1708 g | 2630 | 121 g | 296 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,5 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 14 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 18 g | 43 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Syrové ravioli s paradajkovou omáčkoudetská výživa99 kcal / 100 g
- Syrové ravioli v paradajkovej omáčkezmrazené hotové jedlo, cestoviny, so syrovou plnkou, omáčka na báze paradajok, zohriate137 kcal / 100 g
- Plnené ravioli so syromv konzerve77 kcal / 100 g
- Ravioli plnené syromčerstvé, surové282 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syrové ravioli s marinara omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 100 g?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 100 g obsahuje 154 kcal, 7,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 1 porcia (427 g)?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 1 porcia (427 g) obsahuje 658 kcal, 30 g bielkovín, 74 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 2 porcie (854 g)?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 2 porcie (854 g) obsahuje 1315 kcal, 60 g bielkovín, 148 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve ½ porcie (213,5 g)?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: ½ porcie (213,5 g) obsahuje 329 kcal, 15 g bielkovín, 37 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 3 porcie (1281 g)?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 3 porcie (1281 g) obsahuje 1973 kcal, 91 g bielkovín, 222 g sacharidov a 73 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 4 porcie (1708 g)?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 4 porcie (1708 g) obsahuje 2630 kcal, 121 g bielkovín, 296 g sacharidov a 97 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 50 g?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 50 g obsahuje 77 kcal, 3,5 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syrové ravioli s marinara omáčkou v množstve 150 g?
Syrové ravioli s marinara omáčkou: 150 g obsahuje 231 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169038 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
