Zistite, čo máte na tanieri
Syr feta
Kalórie a výživové údaje
min. 70% ovčieho mlieka, min. 30% kozieho mlieka
284
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0,5 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 284 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 17 g 84%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Sodík 908 mg 39%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 0,18 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
- Folát (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
Minerály
- Vápnik 220 mg 17%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 66 mg 1%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Jód 80 µg 53%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 15 g | 0,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,6 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 23 g | 0,7 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 30 g | 0,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 38 g | 1,1 g | 61 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr feta
Koľko kalórií obsahuje Syr feta v množstve 100 g?
Syr feta: 100 g obsahuje 284 kcal, 15 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr feta v množstve 50 g?
Syr feta: 50 g obsahuje 142 kcal, 7,6 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr feta v množstve 150 g?
Syr feta: 150 g obsahuje 426 kcal, 23 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr feta v množstve 200 g?
Syr feta: 200 g obsahuje 568 kcal, 30 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr feta v množstve 250 g?
Syr feta: 250 g obsahuje 710 kcal, 38 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12066 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
