Zistite, čo máte na tanieri
Syr Asiago
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
356
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 356 kcal —
- Bielkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 16 g 80%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 760 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 188 µg 21%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,19 µg 1%
- Vitamín E 0,48 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 40 µg 10%
Minerály
- Vápnik 770 mg 59%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 530 mg 42%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinok 2,2 mg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr Asiago
Koľko kalórií obsahuje Syr Asiago v množstve 100 g?
Syr Asiago: 100 g obsahuje 356 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Asiago v množstve 50 g?
Syr Asiago: 50 g obsahuje 178 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Asiago v množstve 150 g?
Syr Asiago: 150 g obsahuje 534 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Asiago v množstve 200 g?
Syr Asiago: 200 g obsahuje 712 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Asiago v množstve 250 g?
Syr Asiago: 250 g obsahuje 890 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 64 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12761 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
