Zistite, čo máte na tanieri

Syr a paradajka pizza

Kalórie a výživové údaje

maloobchod

272
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy36 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 272 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 36 g 13%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasýtené tuky 4,1 g 21%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 397 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 134 µg 15%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín E 1,7 mg 11%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
  • Biotín (B7) 4,1 µg 14%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0,4 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 217 mg 17%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Draslík 223 mg 5%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,4 mg 17%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 17 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27212 g36 g9,8 g
50 g50 g1366,1 g18 g4,9 g
150 g150 g40818 g54 g15 g
200 g200 g54424 g72 g20 g
250 g250 g68031 g90 g25 g

Otázky o potravine Syr a paradajka pizza

Koľko kalórií obsahuje Syr a paradajka pizza v množstve 100 g?

Syr a paradajka pizza: 100 g obsahuje 272 kcal, 12 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr a paradajka pizza v množstve 50 g?

Syr a paradajka pizza: 50 g obsahuje 136 kcal, 6,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr a paradajka pizza v množstve 150 g?

Syr a paradajka pizza: 150 g obsahuje 408 kcal, 18 g bielkovín, 54 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr a paradajka pizza v množstve 200 g?

Syr a paradajka pizza: 200 g obsahuje 544 kcal, 24 g bielkovín, 72 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr a paradajka pizza v množstve 250 g?

Syr a paradajka pizza: 250 g obsahuje 680 kcal, 31 g bielkovín, 90 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-936 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny