Zistite, čo máte na tanieri
Šunková omáčka
Kalórie a výživové údaje
s odtučneným mliekom
114
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy6,9 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 114 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 6,9 g 2%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 290 mg 13%
- Cholesterol 17,4 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,2 µg 2%
- Vitamín C 0,56 mg 1%
- Vitamín D 0,99 µg 5%
- Vitamín E 0,83 mg 6%
- Vitamín K 5,5 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
Minerály
- Vápnik 87,9 mg 7%
- Železo 0,39 mg 2%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 10,4 µg 19%
- Jód 11,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7,8 g | 6,9 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,9 g | 3,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 10 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 19 g | 17 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Šunková omáčka s modrým syromsmotana na varenie, zahustená165 kcal / 100 g
- Smotanová šunková omáčkaz bielej základnej omáčky so smotanou153 kcal / 100 g
- Zeleninová omáčka so šunkoumlieko, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Omáčka z údenej šunkys mliekom119 kcal / 100 g
- Bravčová omáčkabravčové plece, bez pridaného tuku124 kcal / 100 g
- Šunka alebo bravčové mäsos omáčkou160 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého bravčového mäsabez pridaného tuku128 kcal / 100 g
- Kuracia omáčkaso smotanou na varenie211 kcal / 100 g
- Šunkavarená, 2 % tuku108 kcal / 100 g
- Šťava25 % tuku, zahustená, pripravená bez instantného prášku na šťavu223 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šunková omáčka
Koľko kalórií obsahuje Šunková omáčka v množstve 100 g?
Šunková omáčka: 100 g obsahuje 114 kcal, 7,8 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková omáčka v množstve 50 g?
Šunková omáčka: 50 g obsahuje 57 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková omáčka v množstve 150 g?
Šunková omáčka: 150 g obsahuje 171 kcal, 12 g bielkovín, 10 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková omáčka v množstve 200 g?
Šunková omáčka: 200 g obsahuje 228 kcal, 16 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šunková omáčka v množstve 250 g?
Šunková omáčka: 250 g obsahuje 285 kcal, 19 g bielkovín, 17 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32881 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
