Zistite, čo máte na tanieri

Šťuka

Kalórie a výživové údaje

plnená, pečená

104

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy1 g

Tuky2,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	104	19 g	1 g	2,6 g
50 g	50 g	52	9,5 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	156	29 g	1,5 g	3,9 g
200 g	200 g	208	38 g	2 g	5,2 g
250 g	250 g	260	48 g	2,5 g	6,5 g

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 100 g?

Šťuka: 100 g obsahuje 104 kcal, 19 g bielkovín, 1 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 50 g?

Šťuka: 50 g obsahuje 52 kcal, 9,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 150 g?

Šťuka: 150 g obsahuje 156 kcal, 29 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 200 g?

Šťuka: 200 g obsahuje 208 kcal, 38 g bielkovín, 2 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 250 g?

Šťuka: 250 g obsahuje 260 kcal, 48 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y672713 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny