Zistite, čo máte na tanieri

Šťuka

Kalórie a výživové údaje

pošírovaná

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy0 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	73	16 g	1,1 g
50 g	50 g	37	8 g	0,5 g
150 g	150 g	110	24 g	1,6 g
200 g	200 g	146	32 g	2,1 g
250 g	250 g	183	40 g	2,6 g

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 100 g?

Šťuka: 100 g obsahuje 73 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 50 g?

Šťuka: 50 g obsahuje 37 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 150 g?

Šťuka: 150 g obsahuje 110 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 200 g?

Šťuka: 200 g obsahuje 146 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šťuka v množstve 250 g?

Šťuka: 250 g obsahuje 183 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T060132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny