Zistite, čo máte na tanieri

Špicatá kapusta

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,1 g

Sacharidy1,6 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	21	1,1 g	1,6 g	0,6 g
50 g	50 g	11	0,6 g	0,8 g	0,3 g
150 g	150 g	32	1,7 g	2,4 g	0,9 g
200 g	200 g	42	2,2 g	3,2 g	1,2 g
250 g	250 g	53	2,8 g	4 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 100 g?

Špicatá kapusta: 100 g obsahuje 21 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 50 g?

Špicatá kapusta: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 150 g?

Špicatá kapusta: 150 g obsahuje 32 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 200 g?

Špicatá kapusta: 200 g obsahuje 42 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 250 g?

Špicatá kapusta: 250 g obsahuje 53 kcal, 2,8 g bielkovín, 4 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 54 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny