Zistite, čo máte na tanieri
Sójový nápoj
Kalórie a výživové údaje
všetky príchute, so zníženým obsahom tuku, obohatené
47
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 47 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39,4 µg 4%
- Vitamín C 0,99 mg 1%
- Vitamín D 0,84 µg 4%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,84 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
- Cholín 28,4 mg 5%
Minerály
- Vápnik 123 mg 9%
- Železo 0,59 mg 3%
- Horčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 98,6 mg 8%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,1 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,2 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,2 g | 15 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,3 g | 19 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový sójový nápojneobohatené63 kcal / 100 g
- Obyčajný sójový nápojobohatené, chladené a/alebo trvanlivé40 kcal / 100 g
- Ochutený sójový nápojochutené, s cukrom, neobohatené, predbalené62 kcal / 100 g
- Neochutený sójový nápojprírodné, obohatené vápnikom, predbalené44 kcal / 100 g
- Prírodný sójový nápoj42 kcal / 100 g
- Sójové mlieko32 kcal / 100 g
- Čokoládové sójové mliekoneoblatené63 kcal / 100 g
- Sójový proteínový prášokprášok388 kcal / 100 g
- Prášok zo sójového nápoja428 kcal / 100 g
- Sójový jogurtochutený, nesladený, obohatený53 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójový nápoj
Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 100 g?
Sójový nápoj: 100 g obsahuje 47 kcal, 2,1 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 50 g?
Sójový nápoj: 50 g obsahuje 24 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 150 g?
Sójový nápoj: 150 g obsahuje 71 kcal, 3,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 200 g?
Sójový nápoj: 200 g obsahuje 94 kcal, 4,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový nápoj v množstve 250 g?
Sójový nápoj: 250 g obsahuje 118 kcal, 5,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6784 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
