Zistite, čo máte na tanieri

Šiška

Kalórie a výživové údaje

neplnené, s polevou

387

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,9 g

Sacharidy45 g

Tuky22 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	387	3,9 g	45 g	22 g
50 g	50 g	194	2 g	23 g	11 g
150 g	150 g	581	5,9 g	67 g	32 g
200 g	200 g	774	7,8 g	90 g	43 g
250 g	250 g	968	9,8 g	112 g	54 g

Koľko kalórií obsahuje Šiška v množstve 100 g?

Šiška: 100 g obsahuje 387 kcal, 3,9 g bielkovín, 45 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šiška v množstve 50 g?

Šiška: 50 g obsahuje 194 kcal, 2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šiška v množstve 150 g?

Šiška: 150 g obsahuje 581 kcal, 5,9 g bielkovín, 67 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šiška v množstve 200 g?

Šiška: 200 g obsahuje 774 kcal, 7,8 g bielkovín, 90 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šiška v množstve 250 g?

Šiška: 250 g obsahuje 968 kcal, 9,8 g bielkovín, 112 g sacharidov a 54 g tukov.

Zdroj: ausnut F003579 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny