Zistite, čo máte na tanieri

Shepherd's pie s kačicou

Kalórie a výživové údaje

vopred zabalené, uvarené

168
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy11 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 168 kcal —
  • Bielkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 4,7 g 24%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 296 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 45,9 µg 11%
  • Vitamín B12 0,61 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 39 mg 3%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 74 mg 6%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 0,89 mg 8%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,06 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1687 g11 g10 g
50 g50 g843,5 g5,3 g5,1 g
150 g150 g25211 g16 g15 g
200 g200 g33614 g21 g20 g
250 g250 g42018 g26 g26 g

Otázky o potravine Shepherd's pie s kačicou

Koľko kalórií obsahuje Shepherd's pie s kačicou v množstve 100 g?

Shepherd's pie s kačicou: 100 g obsahuje 168 kcal, 7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Shepherd's pie s kačicou v množstve 50 g?

Shepherd's pie s kačicou: 50 g obsahuje 84 kcal, 3,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Shepherd's pie s kačicou v množstve 150 g?

Shepherd's pie s kačicou: 150 g obsahuje 252 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Shepherd's pie s kačicou v množstve 200 g?

Shepherd's pie s kačicou: 200 g obsahuje 336 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Shepherd's pie s kačicou v množstve 250 g?

Shepherd's pie s kačicou: 250 g obsahuje 420 kcal, 18 g bielkovín, 26 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25587 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny