Zistite, čo máte na tanieri
Sardine
Kalórie a výživové údaje
fried
300
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy8,7 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 300 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 8,7 g 3%
- Tuky 19 g 25%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sardine
Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 100 g?
Sardine: 100 g obsahuje 300 kcal, 23 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 50 g?
Sardine: 50 g obsahuje 150 kcal, 11 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 150 g?
Sardine: 150 g obsahuje 450 kcal, 34 g bielkovín, 13 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 200 g?
Sardine: 200 g obsahuje 600 kcal, 45 g bielkovín, 17 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 250 g?
Sardine: 250 g obsahuje 750 kcal, 56 g bielkovín, 22 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: portfir 1130 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
