Zistite, čo máte na tanieri

Sardine

Kalórie a výživové údaje

fatty, grilled

211

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	211	25 g	12 g
50 g	50 g	106	13 g	6,2 g
150 g	150 g	317	38 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	25 g
250 g	250 g	528	63 g	31 g

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 100 g?

Sardine: 100 g obsahuje 211 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 50 g?

Sardine: 50 g obsahuje 106 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 150 g?

Sardine: 150 g obsahuje 317 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 200 g?

Sardine: 200 g obsahuje 422 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sardine v množstve 250 g?

Sardine: 250 g obsahuje 528 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: portfir 883 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny