Zistite, čo máte na tanieri
Salmon, Atlantic, wild, salted
Kalórie a výživové údaje
198
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 198 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 5510 mg 240%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 13 µg 65%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 8,8 mg 55%
- Cholín 78,5 mg 14%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 0,43 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 26 µg 47%
- Jód 65 µg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,3 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 13 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 21 g | 0 g | 46 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salmon, Atlantic, wild, salted
Koľko kalórií obsahuje Salmon, Atlantic, wild, salted v množstve 100 g?
Salmon, Atlantic, wild, salted: 100 g obsahuje 198 kcal, 8,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, Atlantic, wild, salted v množstve 50 g?
Salmon, Atlantic, wild, salted: 50 g obsahuje 99 kcal, 4,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, Atlantic, wild, salted v množstve 150 g?
Salmon, Atlantic, wild, salted: 150 g obsahuje 297 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, Atlantic, wild, salted v množstve 200 g?
Salmon, Atlantic, wild, salted: 200 g obsahuje 396 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salmon, Atlantic, wild, salted v množstve 250 g?
Salmon, Atlantic, wild, salted: 250 g obsahuje 495 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
