Zistite, čo máte na tanieri
Rybacia polievka
Kalórie a výživové údaje
so zemiakmi a koreňovou zeleninou
41
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy3,4 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 41 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 14,1 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32,9 µg 4%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 2,5 µg 13%
- Vitamín E 0,4 mg 3%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
Minerály
- Vápnik 30,4 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Horčík 11,9 mg 3%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 6,1 µg 11%
- Jód 18,6 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,8 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7,2 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,6 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 8,5 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Rybacia polievka s kokosovým mliekom67 kcal / 100 g
- Rybacia polievka s cestovinami46 kcal / 100 g
- Rybacia zeleninová polievkadovážaná biela ryba56 kcal / 100 g
- Lososová polievkarybí vývar62 kcal / 100 g
- Polievka z bielej rybydomáca80 kcal / 100 g
- Rybí zemiakový prívarok61 kcal / 100 g
- Krevetová polievkas mrkvou a smotanou na varenie (rastlinný tuk)46 kcal / 100 g
- Kuracia polievkaso zeleninou a zemiakmi86 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkas novými zemiakmi, na mliečnom základe, letná polievka36 kcal / 100 g
- Rybí guláš s koreňovou zeleninoudovážaná biela ryba58 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybacia polievka
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 100 g?
Rybacia polievka: 100 g obsahuje 41 kcal, 4,8 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 50 g?
Rybacia polievka: 50 g obsahuje 21 kcal, 2,4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 150 g?
Rybacia polievka: 150 g obsahuje 62 kcal, 7,2 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 200 g?
Rybacia polievka: 200 g obsahuje 82 kcal, 9,6 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybacia polievka v množstve 250 g?
Rybacia polievka: 250 g obsahuje 103 kcal, 12 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 8024 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
