Zistite, čo máte na tanieri

Rybací šalát

Kalórie a výživové údaje

304

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,6 g

Sacharidy6,9 g

Tuky27 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	304	8,6 g	6,9 g	27 g
50 g	50 g	152	4,3 g	3,5 g	13 g
150 g	150 g	456	13 g	10 g	40 g
200 g	200 g	608	17 g	14 g	54 g
250 g	250 g	760	22 g	17 g	67 g

Koľko kalórií obsahuje Rybací šalát v množstve 100 g?

Rybací šalát: 100 g obsahuje 304 kcal, 8,6 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybací šalát v množstve 50 g?

Rybací šalát: 50 g obsahuje 152 kcal, 4,3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybací šalát v množstve 150 g?

Rybací šalát: 150 g obsahuje 456 kcal, 13 g bielkovín, 10 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybací šalát v množstve 200 g?

Rybací šalát: 200 g obsahuje 608 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybací šalát v množstve 250 g?

Rybací šalát: 250 g obsahuje 760 kcal, 22 g bielkovín, 17 g sacharidov a 67 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1496 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny