Zistite, čo máte na tanieri
Rezance chow fun
Kalórie a výživové údaje
so zeleninou, bez mäsa
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 189 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 3,8 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 9,9 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Draslík 73 mg 2%
- Zinok 0,22 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 13 g | 1 g |
| 1 porcia | 152 g | 112 | 2,4 g | 20 g | 1,5 g |
| 2 porcie | 304 g | 225 | 4,7 g | 41 g | 2,9 g |
| ½ porcie | 76 g | 56 | 1,2 g | 10 g | 0,7 g |
| 3 porcie | 456 g | 337 | 7,1 g | 61 g | 4,4 g |
| 4 porcie | 608 g | 450 | 9,5 g | 81 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,1 g | 27 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3,9 g | 33 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rezance chow fun
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 100 g?
Rezance chow fun: 100 g obsahuje 74 kcal, 1,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 1 porcia (152 g)?
Rezance chow fun: 1 porcia (152 g) obsahuje 112 kcal, 2,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 2 porcie (304 g)?
Rezance chow fun: 2 porcie (304 g) obsahuje 225 kcal, 4,7 g bielkovín, 41 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve ½ porcie (76 g)?
Rezance chow fun: ½ porcie (76 g) obsahuje 56 kcal, 1,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 3 porcie (456 g)?
Rezance chow fun: 3 porcie (456 g) obsahuje 337 kcal, 7,1 g bielkovín, 61 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 4 porcie (608 g)?
Rezance chow fun: 4 porcie (608 g) obsahuje 450 kcal, 9,5 g bielkovín, 81 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 50 g?
Rezance chow fun: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rezance chow fun v množstve 150 g?
Rezance chow fun: 150 g obsahuje 111 kcal, 2,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58135120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
