Zistite, čo máte na tanieri
pudingový dezert
Kalórie a výživové údaje
konzervované, priemerne
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy22 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 16 g —
- Sodík 53,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21,6 µg 2%
- Vitamín C 1,1 mg 1%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
Minerály
- Vápnik 102 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 19,3 mg 5%
- Fosfor 80 mg 6%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 1,8 µg 3%
- Jód 9,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,3 g | 32 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8,8 g | 54 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Vanilkový pudingový dezertv konzerve133 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingový dezertkonzervované138 kcal / 100 g
- Karamelový pudingový dezertchladené108 kcal / 100 g
- Pudingpolotučný, všetky príchute85 kcal / 100 g
- Pudingový krém158 kcal / 100 g
- Vaječný pudingchladené124 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingový krémplnotučný86 kcal / 100 g
- Detský dezert pudingdetská výživa, v pohári, zahŕňa vanilkový puding95 kcal / 100 g
- Kávový pudingchladené118 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingkaramelový puding alebo crème brûlée, vanilkový, komerčný183 kcal / 100 g
Otázky o potravine pudingový dezert
Koľko kalórií obsahuje pudingový dezert v množstve 100 g?
pudingový dezert: 100 g obsahuje 136 kcal, 3,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pudingový dezert v množstve 50 g?
pudingový dezert: 50 g obsahuje 68 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pudingový dezert v množstve 150 g?
pudingový dezert: 150 g obsahuje 204 kcal, 5,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pudingový dezert v množstve 200 g?
pudingový dezert: 200 g obsahuje 272 kcal, 7,1 g bielkovín, 43 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pudingový dezert v množstve 250 g?
pudingový dezert: 250 g obsahuje 340 kcal, 8,8 g bielkovín, 54 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39505 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
