Zistite, čo máte na tanieri
puding spotted dick
Kalórie a výživové údaje
domácej výroby
344
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy48 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 344 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 9 g 45%
- Cukry 19 g —
- Sodík 226 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Biotín (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 92 mg 7%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,32 mg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 24 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine puding spotted dick
Koľko kalórií obsahuje puding spotted dick v množstve 100 g?
puding spotted dick: 100 g obsahuje 344 kcal, 4,5 g bielkovín, 48 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje puding spotted dick v množstve 50 g?
puding spotted dick: 50 g obsahuje 172 kcal, 2,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje puding spotted dick v množstve 150 g?
puding spotted dick: 150 g obsahuje 516 kcal, 6,8 g bielkovín, 73 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje puding spotted dick v množstve 200 g?
puding spotted dick: 200 g obsahuje 688 kcal, 9 g bielkovín, 97 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje puding spotted dick v množstve 250 g?
puding spotted dick: 250 g obsahuje 860 kcal, 11 g bielkovín, 121 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1122 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
