Zistite, čo máte na tanieri

Prawn, king, flesh, raw

Kalórie a výživové údaje

89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 89 kcal —
  • Bielkoviny 21 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 350 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 2,3 mg 15%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamín B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0,9 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 126 mg 10%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Draslík 282 mg 6%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Selén 53 µg 96%
  • Jód 30 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g8921 g0 g0,6 g
50 g50 g4510 g0 g0,3 g
150 g150 g13431 g0 g0,9 g
200 g200 g17841 g0 g1,2 g
250 g250 g22352 g0 g1,5 g

Otázky o potravine Prawn, king, flesh, raw

Koľko kalórií obsahuje Prawn, king, flesh, raw v množstve 100 g?

Prawn, king, flesh, raw: 100 g obsahuje 89 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prawn, king, flesh, raw v množstve 50 g?

Prawn, king, flesh, raw: 50 g obsahuje 45 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prawn, king, flesh, raw v množstve 150 g?

Prawn, king, flesh, raw: 150 g obsahuje 134 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prawn, king, flesh, raw v množstve 200 g?

Prawn, king, flesh, raw: 200 g obsahuje 178 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prawn, king, flesh, raw v množstve 250 g?

Prawn, king, flesh, raw: 250 g obsahuje 223 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) T1028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny