Zistite, čo máte na tanieri
Pork sausage
Kalórie a výživové údaje
boiled, drained
211
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy2 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 211 kcal —
- Bielkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 6,1 g 30%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0 g —
- Sodík 559 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,65 µg 3%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,2 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 22 g | 2,9 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 29 g | 3,9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 36 g | 4,9 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Beef sausageboiled, drained246 kcal / 100 g
- Chicken sausageboiled, drained193 kcal / 100 g
- Lamb sausageboiled, drained207 kcal / 100 g
- Sausage saveloy219 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pork sausage
Koľko kalórií obsahuje Pork sausage v množstve 100 g?
Pork sausage: 100 g obsahuje 211 kcal, 14 g bielkovín, 2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork sausage v množstve 50 g?
Pork sausage: 50 g obsahuje 106 kcal, 7,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork sausage v množstve 150 g?
Pork sausage: 150 g obsahuje 317 kcal, 22 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork sausage v množstve 200 g?
Pork sausage: 200 g obsahuje 422 kcal, 29 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork sausage v množstve 250 g?
Pork sausage: 250 g obsahuje 528 kcal, 36 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 40 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) N1028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
