Zistite, čo máte na tanieri

Pork, ham from shoulder, cooked

Kalórie a výživové údaje

106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0,4 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 106 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 870 mg 38%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Otázky o potravine Pork, ham from shoulder, cooked

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham from shoulder, cooked v množstve 100 g?

Pork, ham from shoulder, cooked: 100 g obsahuje 106 kcal, 19 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham from shoulder, cooked v množstve 50 g?

Pork, ham from shoulder, cooked: 50 g obsahuje 53 kcal, 9,3 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham from shoulder, cooked v množstve 150 g?

Pork, ham from shoulder, cooked: 150 g obsahuje 159 kcal, 28 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham from shoulder, cooked v množstve 200 g?

Pork, ham from shoulder, cooked: 200 g obsahuje 212 kcal, 37 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham from shoulder, cooked v množstve 250 g?

Pork, ham from shoulder, cooked: 250 g obsahuje 265 kcal, 47 g bielkovín, 1 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 692 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny