Zistite, čo máte na tanieri
Ham, cooked
Kalórie a výživové údaje
104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0,7 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 940 mg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1,8 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Rolled smoked ham188 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Ham229 kcal / 100 g
- Cooked cured meat223 kcal / 100 g
- Varená šunka lahôdkováplátky122 kcal / 100 g
- Varená šunkakategória neuvedená113 kcal / 100 g
- Cotto93 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ham, cooked
Koľko kalórií obsahuje Ham, cooked v množstve 100 g?
Ham, cooked: 100 g obsahuje 104 kcal, 20 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham, cooked v množstve 50 g?
Ham, cooked: 50 g obsahuje 52 kcal, 10 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham, cooked v množstve 150 g?
Ham, cooked: 150 g obsahuje 156 kcal, 30 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham, cooked v množstve 200 g?
Ham, cooked: 200 g obsahuje 208 kcal, 40 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham, cooked v množstve 250 g?
Ham, cooked: 250 g obsahuje 260 kcal, 51 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 691 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
