Zistite, čo máte na tanieri

Sausage, pork, boiled, drained

Kalórie a výživové údaje

211
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy2 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 211 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 29%
  • Sacharidy 2 g 1%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 6,1 g 30%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 559 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,65 µg 3%
  • Vitamín E 0,33 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamín B12 0,27 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinok 1,4 mg 12%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 6,9 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21114 g2 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42229 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g40 g

Otázky o potravine Sausage, pork, boiled, drained

Koľko kalórií obsahuje Sausage, pork, boiled, drained v množstve 100 g?

Sausage, pork, boiled, drained: 100 g obsahuje 211 kcal, 14 g bielkovín, 2 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage, pork, boiled, drained v množstve 50 g?

Sausage, pork, boiled, drained: 50 g obsahuje 106 kcal, 7,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage, pork, boiled, drained v množstve 150 g?

Sausage, pork, boiled, drained: 150 g obsahuje 317 kcal, 22 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage, pork, boiled, drained v množstve 200 g?

Sausage, pork, boiled, drained: 200 g obsahuje 422 kcal, 29 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sausage, pork, boiled, drained v množstve 250 g?

Sausage, pork, boiled, drained: 250 g obsahuje 528 kcal, 36 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) N1028 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny