Zistite, čo máte na tanieri

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw

Kalórie a výživové údaje

162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 162 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasýtené tuky 3,9 g 20%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 66 mg 3%
  • Cholesterol 58,9 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 9 µg 1%
  • Vitamín D 0,35 µg 2%
  • Cholín 69,6 mg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g16219 g0 g9,6 g
50 g50 g819,5 g0 g4,8 g
150 g150 g24329 g0 g14 g
200 g200 g32438 g0 g19 g
250 g250 g40548 g0 g24 g

Otázky o potravine Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw v množstve 100 g?

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw: 100 g obsahuje 162 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw v množstve 50 g?

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw: 50 g obsahuje 81 kcal, 9,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw v množstve 150 g?

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw: 150 g obsahuje 243 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw v množstve 200 g?

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw: 200 g obsahuje 324 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw v množstve 250 g?

Pork, ham, silverside, 2 mm fat, raw: 250 g obsahuje 405 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 935 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny