Zistite, čo máte na tanieri

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu)

Kalórie a výživové údaje

popeyes, vyprážané, mierne, prsia, iba mäso, koža a obal odstránené

157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 157 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 58%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Sodík 526 mg 23%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4 µg 0%
  • Vitamín E 0,21 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 9,4 mg 59%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
  • Vitamín B6 0,37 mg 22%
  • Vitamín B12 0,33 µg 14%
  • Cholín 99,7 mg 18%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Draslík 327 mg 7%
  • Zinok 0,97 mg 9%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 35,2 µg 64%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15729 g0 g4,5 g
1 porcia132 g20738 g0 g6 g
2 porcie264 g41477 g0 g12 g
½ porcie66 g10419 g0 g3 g
3 porcie396 g622115 g0 g18 g
4 porcie528 g829153 g0 g24 g
50 g50 g7915 g0 g2,3 g
150 g150 g23644 g0 g6,8 g
200 g200 g31458 g0 g9 g
250 g250 g39373 g0 g11 g

Otázky o potravine Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu)

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 100 g?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 100 g obsahuje 157 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 1 porcia (132 g)?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 1 porcia (132 g) obsahuje 207 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 2 porcie (264 g)?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 2 porcie (264 g) obsahuje 414 kcal, 77 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve ½ porcie (66 g)?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): ½ porcie (66 g) obsahuje 104 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 3 porcie (396 g)?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 3 porcie (396 g) obsahuje 622 kcal, 115 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 4 porcie (528 g)?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 4 porcie (528 g) obsahuje 829 kcal, 153 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 50 g?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 50 g obsahuje 79 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu) v množstve 150 g?

Popeyes mierne vyprážané kuracie prsia (bez kože a obalu): 150 g obsahuje 236 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170748 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny