Zistite, čo máte na tanieri
Pohánkové vločky
Kalórie a výživové údaje
349
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy68 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 349 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Pohánkové krúpy364 kcal / 100 g
- Pšeničné vločky326 kcal / 100 g
- Vločky z pšenice dvojzrnky342 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
- Jačmenné vločky333 kcal / 100 g
- Pohánková múka281 kcal / 100 g
- Pohánková krupica350 kcal / 100 g
- Pohánka343 kcal / 100 g
- Ovsené vločky369 kcal / 100 g
- Vločky z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pohánkové vločky
Koľko kalórií obsahuje Pohánkové vločky v množstve 100 g?
Pohánkové vločky: 100 g obsahuje 349 kcal, 12 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánkové vločky v množstve 50 g?
Pohánkové vločky: 50 g obsahuje 175 kcal, 5,9 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánkové vločky v množstve 150 g?
Pohánkové vločky: 150 g obsahuje 524 kcal, 18 g bielkovín, 101 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánkové vločky v množstve 200 g?
Pohánkové vločky: 200 g obsahuje 698 kcal, 23 g bielkovín, 135 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pohánkové vločky v množstve 250 g?
Pohánkové vločky: 250 g obsahuje 873 kcal, 29 g bielkovín, 169 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: mvt 05.529 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
