Zistite, čo máte na tanieri
Plnka do čerešňového koláča
Kalórie a výživové údaje
nízkokalorické
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy11 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 9,2 g —
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,9 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,1 g | 27 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Plnka do čerešňového koláča
Koľko kalórií obsahuje Plnka do čerešňového koláča v množstve 100 g?
Plnka do čerešňového koláča: 100 g obsahuje 53 kcal, 0,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnka do čerešňového koláča v množstve 50 g?
Plnka do čerešňového koláča: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,4 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnka do čerešňového koláča v množstve 150 g?
Plnka do čerešňového koláča: 150 g obsahuje 80 kcal, 1,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnka do čerešňového koláča v množstve 200 g?
Plnka do čerešňového koláča: 200 g obsahuje 106 kcal, 1,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnka do čerešňového koláča v množstve 250 g?
Plnka do čerešňového koláča: 250 g obsahuje 133 kcal, 2,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5531 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
