Zistite, čo máte na tanieri
Plaintain, raw
Kalórie a výživové údaje
132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy30 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 132 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 15 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1,3 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2,6 g | 59 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3,3 g | 74 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Plantainsurový132 kcal / 100 g
- Zeleninový banánzelený, surový152 kcal / 100 g
- Banánovník skorýošúpaný, surový138 kcal / 100 g
- Platanzelený, surový152 kcal / 100 g
- Banán na vareniezrelý, surový138 kcal / 100 g
- Platain green84 kcal / 100 g
- Varený banánžltý, surový122 kcal / 100 g
- Banánsurový89 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plaintain, raw
Koľko kalórií obsahuje Plaintain, raw v množstve 100 g?
Plaintain, raw: 100 g obsahuje 132 kcal, 1,3 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plaintain, raw v množstve 50 g?
Plaintain, raw: 50 g obsahuje 66 kcal, 0,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plaintain, raw v množstve 150 g?
Plaintain, raw: 150 g obsahuje 198 kcal, 2 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plaintain, raw v množstve 200 g?
Plaintain, raw: 200 g obsahuje 264 kcal, 2,6 g bielkovín, 59 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plaintain, raw v množstve 250 g?
Plaintain, raw: 250 g obsahuje 330 kcal, 3,3 g bielkovín, 74 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: mvt 06.623 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
