Zistite, čo máte na tanieri

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Kalórie a výživové údaje

227
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy9,5 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 227 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 9,5 g 3%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 3 g 15%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 487 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 25 µg 3%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,85 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 31 µg 8%
  • Vitamín B12 0,73 µg 30%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Draslík 131 mg 3%
  • Zinok 11,3 mg 103%
  • Selén 42 µg 76%
  • Jód 120 µg 80%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22712 g9,5 g16 g
50 g50 g1146,2 g4,8 g7,8 g
150 g150 g34119 g14 g23 g
200 g200 g45425 g19 g31 g
250 g250 g56831 g24 g39 g

Otázky o potravine Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Koľko kalórií obsahuje Oyster, battered, deep-fried in peanut oil v množstve 100 g?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil: 100 g obsahuje 227 kcal, 12 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oyster, battered, deep-fried in peanut oil v množstve 50 g?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil: 50 g obsahuje 114 kcal, 6,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oyster, battered, deep-fried in peanut oil v množstve 150 g?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil: 150 g obsahuje 341 kcal, 19 g bielkovín, 14 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oyster, battered, deep-fried in peanut oil v množstve 200 g?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil: 200 g obsahuje 454 kcal, 25 g bielkovín, 19 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Oyster, battered, deep-fried in peanut oil v množstve 250 g?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil: 250 g obsahuje 568 kcal, 31 g bielkovín, 24 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) T17 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny