Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný crumble
Kalórie a výživové údaje
komerčné
219
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy36 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 219 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 22 g —
- Sodík 82 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 53 µg 6%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 0,25 mg 1%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,4 g | 36 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,2 g | 18 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4,8 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6 g | 90 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný ovocný crumbledomáce198 kcal / 100 g
- Crumble s miešaným ovocíminé, pečený208 kcal / 100 g
- Jablkový crumblepripravené podľa receptu161 kcal / 100 g
- Jablkový crumble koláč255 kcal / 100 g
- Koláč s lesným ovocím a mrveničkou316 kcal / 100 g
- Ovocný koláč s mrveničkouposýpka199 kcal / 100 g
- Ovocný koláč pre jednéhoovocné, jednotlivé, maloobchodné361 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomáce207 kcal / 100 g
- Mince pieskomerčné377 kcal / 100 g
- Krehké sušienky s posýpkouz krehkého cesta490 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný crumble
Koľko kalórií obsahuje Ovocný crumble v množstve 100 g?
Ovocný crumble: 100 g obsahuje 219 kcal, 2,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný crumble v množstve 50 g?
Ovocný crumble: 50 g obsahuje 110 kcal, 1,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný crumble v množstve 150 g?
Ovocný crumble: 150 g obsahuje 329 kcal, 3,6 g bielkovín, 54 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný crumble v množstve 200 g?
Ovocný crumble: 200 g obsahuje 438 kcal, 4,8 g bielkovín, 72 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný crumble v množstve 250 g?
Ovocný crumble: 250 g obsahuje 548 kcal, 6 g bielkovín, 90 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
