Zistite, čo máte na tanieri
ovčie mlieko
Kalórie a výživové údaje
surové
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy5,1 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 44 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 83 µg 9%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 170 mg 13%
- Železo 0,03 mg 0%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,4 g | 5,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,7 g | 2,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,1 g | 7,7 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 11 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 14 g | 13 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine ovčie mlieko
Koľko kalórií obsahuje ovčie mlieko v množstve 100 g?
ovčie mlieko: 100 g obsahuje 93 kcal, 5,4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovčie mlieko v množstve 50 g?
ovčie mlieko: 50 g obsahuje 47 kcal, 2,7 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovčie mlieko v množstve 150 g?
ovčie mlieko: 150 g obsahuje 140 kcal, 8,1 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovčie mlieko v množstve 200 g?
ovčie mlieko: 200 g obsahuje 186 kcal, 11 g bielkovín, 10 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovčie mlieko v množstve 250 g?
ovčie mlieko: 250 g obsahuje 233 kcal, 14 g bielkovín, 13 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-329 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
