Zistite, čo máte na tanieri

Onions, for use on a sandwich

Kalórie a výživové údaje

38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy6,8 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 38 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 5,8 g —
  • Sodík 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 8,2 mg 9%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,02 mg 0%
  • Vitamín K 0,4 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 6,1 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 171 mg 4%
  • Zinok 0,17 mg 2%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,9 g6,8 g0,1 g
1 porcia30 g110,3 g2 g0 g
2 porcie60 g230,5 g4,1 g0 g
½ porcie15 g60,1 g1 g0 g
3 porcie90 g340,8 g6,1 g0,1 g
4 porcie120 g461 g8,1 g0,1 g
50 g50 g190,4 g3,4 g0 g
150 g150 g571,3 g10 g0,1 g
200 g200 g761,7 g14 g0,2 g
250 g250 g952,2 g17 g0,2 g

Otázky o potravine Onions, for use on a sandwich

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 100 g?

Onions, for use on a sandwich: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 1 porcia (30 g)?

Onions, for use on a sandwich: 1 porcia (30 g) obsahuje 11 kcal, 0,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 2 porcie (60 g)?

Onions, for use on a sandwich: 2 porcie (60 g) obsahuje 23 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve ½ porcie (15 g)?

Onions, for use on a sandwich: ½ porcie (15 g) obsahuje 6 kcal, 0,1 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 3 porcie (90 g)?

Onions, for use on a sandwich: 3 porcie (90 g) obsahuje 34 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 4 porcie (120 g)?

Onions, for use on a sandwich: 4 porcie (120 g) obsahuje 46 kcal, 1 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 50 g?

Onions, for use on a sandwich: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Onions, for use on a sandwich v množstve 150 g?

Onions, for use on a sandwich: 150 g obsahuje 57 kcal, 1,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 89902040 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny